Hei :) Jogget meg en tur før jeg spiste kveldsmat i dag, jogget en runde på 25 min, super deilig :) Så nå har jeg nettop spist, ble en proteinshake og en liten banan. Viktig med bra påfyll etter trening! Blir utrolig stappmett av proteinshaken, men for og bygge muskler og legge på meg så må det bare til, så jeg overlever, metthetsfølelsen går jo over etter hvert.
Sjokoladeproteinshake og banan ♥
//blogges