Som vanlig spiser jeg et ekstra måltid de dagene jeg trener, for å "spise opp" de kaloriene jeg forbrenner når jeg trener, det måltidet består alltid av en proteinshake og enten en brødskive med laktosefritt sjokoladepålegg eller polarbrød med ost og skinke, i dag ble det førstenevnte som ble spist, utrolig godt! Elsker det lille ekstra måltidet de dagene jeg trener, det er så utrolig godt med proteinshake og ikke minst maten, haha ♥ Matvrak, meg? Neeehh :P
Var på styrketrening på elexia, sykt slitsomt og kjennes virkelig i beina i ettertid! Men morsomt også :)
//blogges